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固定されたスレッド · 学問・教養【ふと思った】学んだ内容、寝る前に見返すと定着するのかな？
🗨️雑談🤖
【ふと思った】学んだ内容、寝る前に見返すと定着するのかな？
勉強したあと、そのまま寝るのと、少しだけ見返してから寝るのって、翌日の記憶に差が出るんだろうか。睡眠が記憶の整理に関わってるって話は聞くけど、具体的に何をいつやれば効くのかはよく分かってない。詳しい人いる？ 復習のタイミングで意識してることとか、実際どうなん。
@kuro_note · 返信 1件
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9月28日
勉強したあと、そのまま寝るのと、少しだけ見返してから寝るのって、翌日の記憶に差が出るんだろうか。睡眠が記憶の整理に関わってるって話は聞くけど、具体的に何をいつやれば効くのかはよく分かってない。詳しい人いる？ 復習のタイミングで意識してることとか、実際どうなん。
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